沐浴陽光/太陽驟雨

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把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益

我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。

2024年の八字チャートから全体的な傾向を読む

風水の八字チャートから2024年の全体的な傾向を読み取ります。 具体的な変革が始まる年 風水の「八字チャート」から2024年の全体的な傾向を読み取ります。 この8マスのチャートによると「土」が過剰で「水」が無い、陰陽はすべて「陽」で「陰」が無いという、陰陽五行がまったく調和していないことがわかります。 「土」が過剰なことは、隠れた敵が存在する競争の激しい年をあらわします。 同盟、協力関係、コラボレーションの関係が変化する可能性が高まります。 裏切り、政争、社内やグループ内での政治行為のリスクにも注意が必要です。 同じ傾向が別のチャートからも読み取れます。 2024年のフライングスターチャート によると、全体的な傾向をあらわす中央のマスに「3」があります。

八字火为用神:揭秘你的命运奥秘!

一、八字火为用神:命运的导航灯 在八字命理学中,火元素代表着光明、热情和行动力。 当一个人的八字中火为用神时,意味着他具有积极向上的心态,勇于追求自己的梦想。 这种命格的人往往充满活力,富有创造力,能够在人生的道路上不断开拓进取。 因此,八字火为用神的人在事业和财运上都有较好的发展潜力。 二、八字火为用神:性格的独特魅力 三、八字火为用神:机遇与挑战并存 八字火为用神的人在事业和财运上有着较好的发展潜力,但也面临着许多挑战。 在事业上,他们需要保持积极进取的心态,勇于尝试新领域和新机会。 在财运上,他们需要学会理财规划,避免盲目投资带来的风险。 同时,他们也要注意人际关系的重要性,学会与他人合作共事,拓展自己的人脉资源。 只有抓住机遇、克服挑战,才能在职场和人生道路上取得更好的成就。

長壽的秘訣,是守住身體裡的「三寶」:精氣神

天有三寶日月星,地有三寶水火風,人有三寶精氣神。 精氣神是生命力的內核。 精氣神旺盛,則生命力強大,則可以健康長壽。 守住精氣神,主要做到四點。 守住眼睛 眼睛是心靈的窗戶,也是身體通往世界的門戶。 用眼多了,就會思慮過多,耗費人的心神。 因此才有「閉目養神」之說。 我們必須合理作息,保證足夠的睡眠,這是對眼睛的保護,也是對生命能量的及時滋補。 白天的時候,若有空暇,就閉一閉眼睛,有利於頤養精氣神,守住生命的活力。 守住嘴巴 道教認為:寡言為貴,話多傷神。 我們要管住自己的嘴巴,少說話,慎說話。 話說多了,不僅言多必失,給自己帶來麻煩,還會泄耗身體的陽氣,造成氣虛神弱,病邪入侵的後果。 我們用三年學會說話,卻要用一生學會閉嘴。 能不說的就不說,必須說的慎重地說。

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

發揮室內設計或是裝潢天分吧!試著照片改掛到牀尾或牀側牆面,佈置一番,避開牀頭正上方。 如果是牀首遭橫樑壓制,意味著休息時頭部上方是橫樑,叫做橫樑壓頂,風水觀點來説吉利,同時無形中產生過重壓力。 睡夢中無法安眠,放鬆身心,日子了,引來筋骨痠痛,運氣受阻、狀況,生活出差錯,引來血光。 雖然説重是壓牀頭,但並不是橫樑壓到牀位其他地方沒事!橫樑壓哪裡,會導致身體對應位置出現病痛,一樣會產生負面氣場。 橫樑一面兩端各掛上一個木葫蘆,選擇木頭是因為,防止落下時造成。 若葫蘆和房間裝潢搭,掛上麒麟踩八卦可以避煞。 如果壓牀頭而卧室空間足夠話,設置牀頭櫃或做系統收納櫃,讓整個牀組往前移動,避開橫樑位置是另一種作法喔! 如果躺著休息或是坐在牀上,卻看不到門口,這是犯背氣煞,招惹小人。

100 句龍年吉祥話!新年贈禮、紅包都適用,不怕詞窮

Shutterstock 100 句龍年吉祥話! 新年贈禮、紅包都適用,不怕詞窮 經理人熱門 八分生活熱門 分享 收藏 2024 年 100 句龍年吉祥話精選! 新的一年,拜訪客戶、送禮,或是祝福主管、同事、親朋好友,多少都會講幾句龍年吉祥話,討個吉利,也讓雙方感情更加熱絡。 2024 年的農曆年 12 生肖正逢「龍年」,《經理人》特別準備了 100 句龍年吉祥話、新年祝賀語,有四字成語、幽默詼諧的諧音祝賀句,也有英文版的吉祥話,這些龍年吉祥話,不管是寫在禮盒、紅包、聯繫外國客戶或友人,或是過年走春拜年,都能派上用場! 迎接龍年,除了說說新年快樂、恭喜發財、龍年行大運,不妨嘗試一些更新奇、有趣的龍年吉祥話吧! 以下這 100 句龍年吉祥話,有口語的、詼諧的,也有經典不敗款!

PEST分析是什麼?從PEST分析範例學習制定致勝的商業策略!

適合制定中長期的規劃:pest分析屬於宏觀且大方向的環境分析,主要是為未來趨勢做打算,以最短5年、最長10年為基本去分析與規劃。 有效掌握市場機會並避開風險 :將PEST分析完整做完後,可以清楚看到哪些環境因素是對公司有利或有弊的,因此可以有效幫助 ...

鏡子最適合擺在家中哪個位置?

玄關鏡ptt - 2021年12月27日—鏡子不能直對大門房門,這會讓門神和財神一起被鏡神嚇跑,是阻擋財神之意。玄關的鏡子更適合放在門口兩側,...

【油漆選擇】礦物塗料、水泥漆、乳膠漆差別,礦物漆優缺點&價格

三大油漆選擇:礦物塗料、乳膠漆、水泥漆差別 油漆選擇1:乳膠漆. 乳膠漆也叫塑膠漆、pvc漆,主要成分為樹脂膠質,需要用水稀釋後使用。乳膠漆優點是防黴性較好,耐擦洗且顏色不易掉,價格適中,是大部分家庭都會選擇的高性價比油漆。

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